✅ Звільнити мінімум 5–10 годин на тиждень для себе
✅ Перестанете бути заручником чужих прохань і очікувань
✅ Отримаєте формулу відмови, яка працює в будь-якій ситуації
✅ Завоюєте повагу оточуючих завдяки своїм упевненим «Ні»
Як часто ви опиняєтесь у подібних ситуаціях? 🤔
💼 На роботі
Керівник або замовник додає все нові «тимчасові завдання», які стають постійними. Ти мовчки береш, бо боїшся втратити роботу
❤️ У стосунках
Ти знову відсуваєш свої бажання на другий план і погоджуєшся на умови партнера. Бо кохаєш і боїшся зіпсувати стосунки
🤝 З друзями
Допомогти з переїздом? Так, звісно - я ж друг. А коли компанія збирається відпочивати - чомусь тебе навіть не кличуть
🏠 У побуті
Далекий родич просить грошей у борг чи кум/брат/сват просить пожити в тебе кілька місяців. Звісно, це ж сім’я… Твій особистий комфорт та плани при цьому нікого не цікавлять
🛒 У магазині
Нав’язливий консультант у магазині знову впарив купу зайвого. Ти прийшов за однією річчю, а виходиш із пакетом непотребу й відчуттям, що тебе використали
💔 Якщо ваша відповідь «так» на більше ніж одну ситуацію, ви вже живете за чужими правилами. Ви відмовляєте собі і щоразу ставите чуже «так» вище за своє...
Якщо вам набридло жити за чужими правилами - цей гайд саме для вас!
Відчуйте різницю вже за 14 днів
Ви здивуєтесь, наскільки легко сказати «Ні», коли знаєте як. Ви відчуєте спокій, свободу та контроль над власним життям
Постійно погоджуєтесь на чужі прохання, коли цього не хочете
Відчуваєте провину й страх образити якщо відмовите
Ставите себе та свої бажання на задній план
Берете на себе зайве, щоб не бути «поганою» людиною
Втрачаєте свій час не на своє життя
Після проходження гайду
Вмієте легко і спокійно відмовляти, не руйнуючи при цьому стосунків
Живете своїм життям, а не чужими очікуваннями та задачами
Маєте мінімум +5–10 годин щотижня для себе й своїх планів
Оточуючі цінують ваші чіткі кордони та починають поважати вас
Забудете про внутрішній дискомфорт під час відмови
Система, що веде до результату
⚡️ 20+ сторінок В PDF форматі
Жодної води. Лише практичні інструменти, які працюють. «Мистецтво говорити “Ні”» - це результат багаторічної роботи, зібраний у систему яка працює для кожного, незалежно від віку чи досвіду
Що ви отримуєте 👇
14-денну покрокову систему - Мистецтво говорити "НІ"
Практичні вправи та трекер рез ультату
Формули ввічливої відмови під будь-яку ситуацію
Техніки психології для подолання почуття провини
Методика збереження балансу між Так/Ні
Розбір живих ситуацій де кордони найчастіше порушуються
🎁 Бонус:
Воркбук з практичними вправами для найкращого результату
Цей гайд ідеально підійде вам, якщо ви:
Працюєте з клієнтами
Постійне «ще одну правку», «ще маленьке завдання». Вам важко відмовити, і в результаті ви працюєте понад норму
Інтроверт/м’яка людина
Сказати «ні» для вас — справжнє випробування. Ви боїтеся образити інших і постійно поступаєтесь власними інтересами
Молоді батьки
Родичі та знайомі сиплять порадами й вимогами, діти вимагають максимум уваги - і ваш особистий простір розчиняється
Знаходитесь у стосунках
Партнер звик, що ви ставите його потреби на перше місце. Відмовити складно, і ваші власні бажання відсуваються на задній план
Працівник на роботі
Старші колеги перекладають частину роботи, а ти мовчки приймаєш, бо не можеш їм відмовити
Підриємець початківець
Партнери чи навіть співробітники часто перекладають на вас свої задачі, а ви робите все за всіх, бо цеж ваша справа
Для кожного, кому важко відмовляти
Цей гайд — для будь-кого, хто втомився жити чужими справами та хоче навчитися виставляти власні межі без почуття провини
Що кажуть ті, хто вже пройшов гайд:
Отримати гайд зі знижкою
690 грн295 грн
+ воркбук з практичними вправами у подарунок 🎁
Ціна зросте через:
00
днів
01
годин
51
хвилин
40
секунд
Доступ до електронного документа у PDF форматі одразу після оплати
20+ сторінок дієвих рекомендацій без води
Необмежений доступ після завантаження
Можливість викачати на власний гаджет або роздукувати